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文章来源:http://www.jdnr.net  发布日期:2022-09-14
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#试管移植后着床有什么症状或感觉#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】末次月经6月26日,知道自己怀孕了是月经推后的第三天7月29日,验孕棒验了好几根,2天后7月31日去附近的医院抽血检查,由于还很早,确认了怀孕,但医生说还不能排除宫外孕,第一次怀孕,也不知道什么意思,就一直怀疑自己是不是宫外孕....医生让10天以后在去检查.....
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这10天几乎天天担惊受怕,还各种查看别人的症状等等....后来,我觉得还是要调整自己的心态,由于第一次去的医院是综合医院,我第二次就选择去了北京妇产医院,因为大家都说北京的这家医院是比较好的,挂上了8月10号的号,B超结果确认宫内早孕在B超的时候,都能明显感觉到自己的心跳加速....好紧张的,听见宫内两个字,一下子就放松了,那个时候应该是刚刚好6周,后来...医生说建档需要活胎B超,一下子情绪又进入了焦虑的状态了......医生让过1周以后在来B超检查.....离开医院的路上....又开始了新一轮的焦虑......
昨天8月18号 刚好7周1天,B超显示有胎心胎芽了~
这半个月的心情就是起起伏伏~ 我总结的经验就是,怀孕了,就放平心态~千万不要瞎想,也不要去看一些负面的文字,更不要去对症状!每个人身体情况都不一样的~ 所以,结果也不一样的~
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更重要的一点就是:如果没有特别不舒服的感觉、尽量晚一点去医院B超,最好6~7周吧,早去了,什么都查不出来,还容易让自己乱想,女生应该大部分都会乱想的吧~ 所以~晚一点去B超~
因为之前不懂什么叫孕酮值,不明白什么意思,但是经常看大家讨论什么孕酮低危险什么的,昨天的检查报告我的孕酮不高,有点担心,就问医生了,医生告诉我不用担心,说B超显示宝宝长的特别好,孕酮没有什么问题,因为我没有什么不舒服的地方~ 就让我9月28日在去医院就行~
所以....我决定相信医院专业的医生,也希望大家都不要焦虑~ 开开心心的~
祝大家好孕.# 试管移植后着床有什么症状或感觉#

试管婴儿移植后出现抑郁焦虑怎么办?

试管婴儿移植后出现抑郁焦虑怎么办?试管婴儿发展至今,各种技术已经十分成熟,因此有不少的家庭选择了这种体外受精的方式来进行生育宝宝,在试管婴儿发展的这些年中,有不少的试管婴儿移植后的负面症状出现,抑郁焦虑就是其中的典型代表,那么试管婴儿在移植之后出现焦虑抑郁情绪怎么办呢?下面我们来了解下。

首先要放松心情

试管婴儿是一个比较复杂的手术过程,需要患者有良好的身体情况,同时也要有良好的心理健康。我们在现实中看到,很多患者在试管移植之后,变得十分紧张、小心翼翼,由于害怕胚胎着床失败,不仅心理担心,而且在行动上不敢起床走路,一直在床上躺着,事实上,根本没有必要担忧,试管移植之后,只有最初2天内要多卧床休息,其他时间是可以走路散步的,适量的运动有利于胚胎着床,同时适量的运动还可以放松你的心情,让人感觉到愉悦,可以增加胚胎着床率。

其次饮食方面要注意做好调理

在日常饮食中,食物应多样化、营养均衡。饮食不可暴饮暴食,也不可大补特补,同时要注意少吃辛辣刺激食物,少吃油腻食物,多吃蔬果。

再次,保证充足的睡眠时间

睡眠是人体最好的调节器,一场高质量的睡眠比什么药物都要好。因此生活中要注意保持睡眠时间充足,同时要保证高质量睡眠,如果睡眠质量不好,可以在睡前看看书,听听音乐,可以喝一杯牛奶助眠。

最后,尽量做一些能让自己心情放松愉悦的事情。

在生活中要多和朋友交流沟通,遇到事情,先不要着急、紧张,先让自己的心情平静下来,冷静地思考,可以找家人朋友商量怎么处理。在孕期,家人的陪伴是十分重要的。

通过上面的阅读,我们可以知道,试管婴儿之后的负面情绪是可以通过自身调理来实现治愈的,如果自身的调理无法起到作用,那么就只能求助于心理医生了,在医生的指导下进行治疗是最科学安全的。

Tips:

以上就是关于试管婴儿移植后出现抑郁焦虑怎么办?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

久备不孕、做试管总焦虑怎么办?做自己的英雄,打败坏情绪怪兽!

最近我发现备孕群里的姐妹都好有才,钩针、手工、毛笔、手绘、烘焙、烹饪、长跑……群里藏龙卧虎,不知道的还以为是才艺达人秀的现场呢!

她们说:我要做自己的英雄,过好当下的每一天!

最近工作忙成狗,本想偷懒更文的我,感觉从心底被点燃了起来。

每天好心情,做人开心点,这样的话,大家都知道、也都会说,但做到却并不那么容易。

尤其是久备不孕的压力,总是很容易让我们原本就敏感脆弱的内心,更加伤痕累累。

不管旁人是善意的提醒,还是八卦的质疑,我们都会觉得他们在暗箭伤人、说三道四,恨不得把自己装在乌龟的壳子中,与世隔绝。

但谁都知道这是不可能的,大部分时候我们只能硬着头皮应对,往往声音在笑,内心眼泪在飘,得了内伤还得强颜欢笑。

正应了那句话:忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生。

那些负能量、坏情绪最后只能被我们的身体默默吸收,郁结在内,苦了自己。

我分享了我自己的几个方法:

首先,“关你屁事”和“关我屁事”很有用。听起来很粗俗,但却是我的一大法宝。

当别人对你指指点点的时候,我会在心里默念上N遍这句话,能让噌一下窜上来的火气迅速平静许多。

在别人晒萌娃、秀恩爱,或者试管病友对比血值、试纸的时候,我则会默念“关我屁事”,尽量不被这些纷扰影响心情。

也许听起来很自私很无情,但这确实是我保持好心态的一个方法。自己的生活、自己的身体我尚且关注不够,哪里还有精力去管别人的破事嘛?

毕达哥拉斯说:“做自己感情的奴隶,比做暴君的奴仆更为不幸。”坏情绪并不可怕,可怕的是我们不能够控制它。

谁都可能拨动情绪那根弦,但真正拨动属于你那根弦的却只有自己。别人的行为、言语、举止都只是情绪的着火点,真正让它燃烧起来的是你自己。

不妨适当来一些精致的利己主义,老娘我自己的心情、我自己的身体才是最重要的。

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其次,学会转换思路很有用。

群里有个姐妹吐槽她的闺蜜大着肚子,硬是要和她吃饭,最后还是她去买的单。自己求子未果,看着人家临产在即,花钱还心塞,真不是滋味。

我提议,不妨换个思路想想,就当是花了一顿饭的钱,去蹭大肚婆的好孕气吧!这样想想,似乎是不是会好受一些?

在我自己的备孕长征里,我经常时不时就要给自己来点小确幸:

听到树丫上的喜鹊叽叽喳喳,我琢磨着一定是好事要来了;

看到墙角的野花灿烂地绽放,我畅想着这是新生命的预兆;

在试管检查中如果查出什么问题,我会认为这就是那个拦路虎,我把你抓出来了!从不着床到生化,虽然都是失败告终,我却也觉得我的子宫在进步,我的身体在变好。

人生不如意事,十之八九,如果总是纠结于那些“求而不得”,那真的会徒增烦恼。

不如把精力多放在我们所能把握的每个细节上,一餐一饭、一动一静、一心一意,享受当下,珍惜所有,感激每个小确幸。

最后,别逼自己太狠,适当放松很有用。

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情绪这种东西,真的很难捉摸,有时候鸡血满满,有时却会因为一个小事就如泄气皮球。

人生总难免起起落落落落落,允许自己有低谷、有不顺很重要,不要凡事都追求完美,在觉得喘不过气的时候,给自己放一放假,非常重要。

我会允许自己在泥里趴一段时间,不急在那么一时。说是调整也好、说是逃避也罢,我就想这样趴一会,啥都不去想地放空一会,喘口气缓一缓。

记得我自己在第六次移植失败后,刚好是年底,工作上也竞聘失败,整个人丧到不行。

主治医生特地问我,要不要在春节前,趁着实验室还没放假,趁热打铁再打一次降调把最后的胚胎移植了过年?我不假思索地拒绝了她。

我自己知道当下状态很不好,需要一段时间调整,也许几天,也许几十天,也许几个月。我等了那么久,不在乎多等一会,我是吃过亏的,曾经急吼吼地却一无所获,才明白,有时候,“慢”就是“快”。

那个春节,我和桃爸没有回婆家过年,而是到武夷山短期旅游一趟。短短三天,却是我归零重启的关键。

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一切有数据为证:在六移失败后,坚持了许久的运动饮食下,测的餐后胰岛素仍然不够理想。

反倒是过年期间、旅游前后放飞一周,大餐随意吃、饮料随便喝、睡到自然醒、每天暴走爬山,重测指标却是史无前例的标准。我才意识到,原来心理因素比我原本以为的影响要深远得多。

我非常理解,试管路上内心的煎熬与无助,因为我自己就是这样熬过来的。但千万不要因此而充满了怨气,生自己的气,气坏身子;生家人的气,有损家庭。

学会与自己和解、与生活和解,是备孕路上很重要的一课。从每天的小细节做起,从一点一滴做起,把握当下,做自己的英雄,一起加油!

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